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胃もたれが気になる方へ!お助けメソッドをお届け2024年01月17日九州の中医学と言えば山田ともえももマッサージ 🦵: 座りながら、手のひらを使って股･･･ 🦵: ひざ下から足首まで、すねの外側の筋･･･ですね。🎶腰ねじりストレッチ 🌀: 寝･･･- ブレてもまた戻れる軸がある。2024年01月11日毎日にリトリートなエッセンスを~50代Accoのライフスタイル~日やっているのは寝る前のストレッチor朝のストレッチ(･･･) ストレッチの前に足首をほぐすのを欠かさず･･･ガみたいなことしたり座りながら出来るストレ･･･
- ◆秋分の流れ2022年09月17日アカシックレコードリーダーさゆり★アカシックレコード:女性&長女のためのアカシックレコードリーディング♪方は、 氣もちよく感じるストレッチを増やしてみたり、 椅子に座りながら、肩甲骨から腕を回してみたり、 足首・手首などを回してみたり。 素直に湧いてく･･･
